Saltar al contenido principal
Burbujas de Paz

Burbujas de Paz

Pequeño Libro de Mindfulness para Niños (Y no Tan Niños)

Comas, Sylvia

Un libro de Mindfulness para niños y familias. Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños. Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan...

Editorial:
Nube de Tinta
Año de edición:
2016
Materia:
De 10 a 12 años
ISBN:
978-84-15594-96-3
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
16,95 €
IVA incluido
En 4 días
Añadir a favoritos

Sinopsis

Un libro de Mindfulness para niños y familias. Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo no cesa. Pensamos que el estrés y la ansiedad son cosas de adultos, pero lo cierto es que también afecta a los más pequeños. Burbujas de paz es un manual con el que, mediante prácticas, juegos y actividades en familia, todos sus miembros podrán acercarse en tan solo ocho semanas a la práctica del Mindfulness y disfrutar a la vez de sus beneficios en el día a día. Este libro incluye:
* Sencillas explicaciones y ejemplos reales de la práctica y los beneficios del Mindfulness.
* Un plan de introducción familiar semana a semana.
* Acceso a través de URL a meditaciones guiadas en formato audio, para niños y adultos.
* Prácticas informales, juegos y actividades para hacer en familia.
* Recomendaciones de películas para pensar en el tema de la semana.
* Capítulos específicos dedicados al déficit de atención y a las nuevas «adicciones» como el móvil o Internet.

Artículos relacionados

Animalize 21 2. Animalize y el Misterio en el Zoo

Animalize 21 2. Animalize y el Misterio en el Zoo

Animalize21

"¡Noticia de última hora! El leofantopótamo, el animal recién llegado al zoo de la ciudad, acaba de desaparecer. Eso solo puede ser obra de un? de un ¡zoocópata! ...

En stock

19,95 €

Lf. 28 el Misterio del Escape Room Infini

Lf. 28 el Misterio del Escape Room Infini

Santiago, Roberto

La cuenta atrás ha comenzado. El escape room más grande del mundo se acaba de inaugurar nada menos que en Sevilla la Chica. Y todo el mundo participa. Lo que muy pocos saben es que detrás de este reto tan emocionante, está en juego el futuro de nuestro pueblo. ¡Un nuevo misterio para los Futbolísimos! ...

En stock

12,95 €

El Gran Libro para Aprender a Dibujar Kawaii

El Gran Libro para Aprender a Dibujar Kawaii

Yuu

"Pensado para grandes y pequeños, este libro te guía con instrucciones claras en solo cuatro pasos para crear personajes, animales, comidas y objetos irresistiblemente adorables. Cada trazo se convierte en un juego que refuerza la concentración, la autoestima y las ganas de seguir dibujando. ...

En stock

9,95 €

Tardes Deliciosas. Cozy Coloring

Tardes Deliciosas. Cozy Coloring

Vv. Aa.

¡Ilumina tu día con estos dibujos para colorear llenos de ternura! Estos encantadores animalitos adoran merendar entre amigos: pastelitos, bocadillos salados, chocolate caliente, dulces deliciosos... ¡Utiliza tus rotuladores y déjate inspirar por su pequeño mundo 100% cozy! • Reduce el estrés y la ansiedad con ilustraciones adorables creadas específicamente para relajar.• Mejor...

En stock

9,95 €

El Principito (Edición Especial en Tapa Dura)

El Principito (Edición Especial en Tapa Dura)

De Saint-Exupéry, Antoine

Fábula mítica y relato filosófico que interroga acerca de la relación del ser humano con su prójimo y con el mundo, El Principito concentra, con maravillosa simplicidad, la constante reflexión de Saint-Exupéry sobre la amistad, el amor, la responsabilidad y el sentido de la vida. Viví así, solo, sin nadie con quien hablar verdaderamente, hasta que tuve una avería en el desierto...

En stock

10,95 €

Mimos y Meriendas. Cozy Coloring

Mimos y Meriendas. Cozy Coloring

Vv. Aa.

¡Ilumina tu día con estos dibujos para colorear llenos de ternura! ¡Redescubre toda la dulzura de los momentos al aire libre en estos dibujos para colorear llenos de luz! Ya sea junto al mar, en un pícnic sobre la hierba mullida o disfrutando de una dulce golosina, estos adorables animalitos te esperan para recuperar el color. Elige tus colores favoritos y déjate inspirar por e...

En stock

9,95 €

Otros libros del autor

Cuentos de Burbujas de Paz

Cuentos de Burbujas de Paz

Comas, Sylvia

El libro de cuentos de Burbujas de paz, el método para acercar a los más pequeños a la práctica del mindfulness. Cuatro cuentos ilustrados con los que disfrutar de la lectura y descubrir técnicas de meditación, atención y relajación. Para dejarte llevar y estar centrado en tu vida. Un libro mindfulness para toda la familia que nos enseña a estar bien paso a paso, día a día. ...

Pedido a proveedor- Consultar

15,95 €