¿Al Borde de un Ataque de Nervios?
Cómo Liderar Bajo Presión y Manejar la Incertidumbre Cuando estás Al Mando
Calvo García, Jorge / Rovira Sieres, Montserrat
¿Al borde de un ataque de nervios? Cómo liderar bajo presión y manejar la incertidumbre — Jorge Calvo García y Montserrat Rovira SieresUna guía práctica para quienes lideran en entornos de alta presión e incertidumbre, publicada por Libros de Cabecera.¿De qué trata?Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual aplicada al liderazgo, el libro enseña a gestionar las emociones,...
Sinopsis
¿Al borde de un ataque de nervios? Cómo liderar bajo presión y manejar la incertidumbre — Jorge Calvo García y Montserrat Rovira Sieres
Una guía práctica para quienes lideran en entornos de alta presión e incertidumbre, publicada por Libros de Cabecera.
¿De qué trata?
Basado en la Terapia Racional Emotiva Conductual aplicada al liderazgo, el libro enseña a gestionar las emociones, cambiar pensamientos irracionales y tomar decisiones desde la calma. A través de historias reales y herramientas concretas, ayuda a superar la ansiedad, la autoexigencia y el agotamiento que muchas veces acompañan a quien dirige equipos, y a reconectar con el propio equilibrio.
¿Por qué leerlo?
- Herramientas prácticas de liderazgo y gestión emocional.
- Casos reales de directivos y emprendedores.
- Útil para combatir el estrés y el burnout.
- Ideal para lectores de empresa y desarrollo personal.
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Índice
Sumario
Introducción
Sección I: La mente como eje del liderazgo
1. Mas allá del éxito
2. Liderazgo y creencias irracionales
3. La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC) aplicada al liderazgo
Sección II: Líderes al límite: historias desde el frente
4. Mario y un legado imposible
5. Elena y la preocupación desmesurada
6. Álex y la adicción a las redes sociales
7. Valeria y el miedo escénico
8. Antonio y el mal de altura en la alta dirección
9. Begoña y la velocidad del éxito emprendedor
10. Luca y la autocomplacencia sin limites
Sección III: Liderar con propósito: más allá de los límites personales
11. Madera de líder
12. Una conversación entre maestros: Peter Drucker, Stephen Covey y Albert Ellis
13. El Legado 360: Liderar más allá de uno mismo
14. Los 7 hábitos CLEAVER
Epílogo: El liderazgo que transciende
Anexo
La Escala M-RIBS
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